カイロテクニック・セルフケア動画
カイロテクニック・セルフケア動画
カイロプラクティック・テクニックを楽しく知りたい方はコチラ
頚椎へのカイロプラクティック・アジャストメント
頚椎は首肩の痛み、肩こり、めまい、頭痛、自律神経失調などの様々な不調に対して臨床上、非常に高い効果が期待できる重要な部位です。
しかし安全に施術をするには高度な技術が必要不可欠です。
胸椎へのカイロプラクティック・アジャストメント
ある実験でラットの背骨（胸椎）に歪みを生じさせた時、交感神経が過剰に働くことが確認されており、それが人間でも同じように起こっていると考えられています。
また猫背や前かがみの姿勢は腹圧を上昇させ逆流性食道炎を誘発すると可能性があります。
腰椎へのカイロプラクティック・アジャストメント
腰椎は負担がかかりやすく、分離症、すべり症、ヘルニアなど整形外科疾患が発生しやすい部位です。 臨床上、腰痛、下肢（股関節や膝）の問題、坐骨神経痛の問題などに効果が期待できます。
骨盤へのカイロプラクティック・アジャストメント
骨盤は臨床上、腰痛、下肢（股関節や膝）の問題、坐骨神経痛、婦人科系の問題、自律神経の問題などに効果が期待できますが、腰へ負担をかけず正確に骨盤アジャストメントする技術が必要不可欠です。
※アジャストメントは性別、体格、身体の状態に合わせて刺激量を調整して行いますので小柄な方や子供から高齢者まで安心して受けられます。
カイロプラクティックのテクニックにはディバーシファイド、ガンステッド、AK、アクティベーター、SOT、ローガンベーシック、トムソン、HIO、ターグルリコイル、トルクリリース、DRTなど様々ありますが、当院ではどのテクニックが最高かということはないと考えます。
テクニックを扱うカイロプラクターの力量（知識、技術、経験）や属性（生気エネルギー的個性）、人間性(精神性、霊性、器量）、さらには施術を受けられるお客さんとの相性（身体生理的、人間的、感情的、霊的）によるというのが本質なので、どのテクニックが優れているかという昨今のテクニックの比較論には興味がありません。
上載録の動画につきまして、
一見カンタンそうに見えるテクニックでも、実は非常に高度であり、素人の方が真似してやってしまうと大切な方を怪我させてしまう恐れがあります。
我々、カイロプラクターは4200時間にも及ぶ専門教育を受けており、その上で膨大な練習、勉強、経験を積んだ上で施術に当たらせて頂いております。
お体の不調がある方は、ぜひまずは我々カイロプラクティックの専門家にご相談ください。
セルフエクササイズ動画
健康的に歳を取るための【股関節の整え方】
マッケンジー体操
もも裏ストレッチ
梨状筋ストレッチ
ストレートネック対策 チンタック
コッドマン体操
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胸のストレッチ 大胸筋
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背骨の体操 胸椎伸展エクササイズ
股関節の体操 初級編
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