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膝痛の改善について
膝の痛みでお困りではありませんか
- 膝が痛くて階段の上り下りがつらい
- 膝が曲げられず正座もできない
- 不安感があってスポーツが思い切りできない
- ジャンプやダッシュ、ランニングなどで膝が痛む
- 病院で検査を受けたが異常はなかった
立ったり歩いたりする時にもつらい膝の痛み。肩こりや腰痛以上に日常生活に影響が大きく、多くの方が悩みを抱えています。たくさんの筋肉や靱帯で構成されている膝の関節は構造が複雑で、負担もかかりやすい部分です。膝痛の原因には筋力不足や膝関節の変形なども考えられますが、運動による負担の蓄積もあり得るので、スポーツをする時にも注意が必要です。
膝の痛みには身体のバランスや体重も関係していて、体重を適正にすると膝痛が改善する場合がよく見られます。膝関節に変形や半月板損傷などの問題があったとしても、身体全体の姿勢を整えることで膝の関節痛が改善するケースも少なくありません。膝痛は悪化すると安静にしていても痛みを感じるようになるため、きちんとした技術を持つ整骨院や整体院を頼って改善することが大切です。
IZUMIカイロプラクティックで効果的に膝痛を改善しましょう
膝の関節は元々適合性が悪く、脛骨と大腿骨を安定させるために様々な筋や靭帯、半月板でバランスを保っています。そのバランスが崩れると膝関節に過剰な負荷がかかってしまうため、当院のカイロプラクティックでは膝関節はもちろん身体全体の姿勢を整えて膝の負担を減らし、機能を改善、向上させています。
当院でのカイロプラクティックアジャストメントは関節機能障害に加え、関節や筋、靭帯などにある固有受容器のトラブルにも効果的で、関節痛に安全かつ正確にアプローチすることが可能です。さらに膝関節や股関節、骨盤などを中心に身体全体の姿勢調整を行い、トリガーポイント療法や筋膜リリースといった方法で筋肉のバランスも整えていきます。日常生活からスポーツ動作まで、患者さま一人一人に合わせたセルフケアエクササイズの提案や運動動作指導も行っていますので是非お役立てください。
膝関節の変形や負担などが膝痛の原因です
膝関節には身体を支える安定性だけでなく、他の関節との協調性も求められています。また、膝の運動には膝蓋骨の動きも重要で、クッションの役割をしている半月板も膝をスムーズに動かすために必要不可欠です。膝に痛みがある場合は、筋肉や関節のバランスが崩れ、正しい位置や働きが損なわれてしまっていると考えられます。
膝痛の原因は膝関節の変形や靭帯損傷、半月板損傷といった整形外科疾患の可能性もありますが、スポーツによる負担の蓄積も大きな要因です。いわゆるランナー膝やジャンパー膝と呼ばれる腸脛靭帯炎や膝蓋靭帯炎は激しい運動による関節へのストレスが原因で、間違った動作や過剰な動作が関節痛につながります。他にも、先天異常や加齢に伴う変形性膝関節症などもあり得るため、カウンセリングや検査を十分に行い、身体の状態を確認していくことが大切です。
膝痛の改善なら目黒のIZUMIカイロプラクティックへ
当院では問診や様々な徒手検査を通して鑑別を行い、患者さまの膝痛に最適な施術を行っています。機能性の問題であればその場で改善する可能性がありますが、構造の問題や組織の炎症などを伴っている時は何度か施術が必要です。場合によっては医療機関への通院と並行しての施術をおすすめすることもあり、必要と判断した場合は医療機関をご紹介しますので安心してお任せください。
病院では分からなかった機能的な問題が分かるようになるのも当院の特徴で、改善まで持っていければ持続性は長く、脚の関節の動きが改善して階段の上り下りや正座も問題なくできるようになるでしょう。膝痛が改善すれば全力でスポーツに専念したり、登山やハイキングも楽しめるようになります。膝の痛みを解消するなら、実績ある目黒のIZUMIカイロプラクティックへご相談ください。
移転に伴う臨時電話番として08055471516までご連絡下さいませ。 SMSも可能ですのでお気軽にご連絡下さい。
